CategoriesIkke-kategoriseretPosted on

Hvorfor du måske sover på den forkerte madras

Der er mange faktorer at overveje, når du køber en madras. Det er vigtigt at finde den perfekte til dig og dine sovevaner. En god madras vil give komfort og støtte til din krop, mens du sover. Det er vigtigt at finde den rigtige fasthed og også den rigtige størrelse til din seng. Der findes mange forskellige typer madrasser på markedet i dag. Du kan vælge mellem en række forskellige materialer, så…
CategoriesTips og HusrådPosted on

Blue Light Briller: Din ultimative hjælp til bedre søvn

Hvad er Blue Light Briller? Blue Light Briller er specialdesignede briller, der hjælper med at filtrere det blå lys, som vores digitale enheder udsender. Dette blå lys kan forstyrre vores naturlige søvncyklus og gøre det sværere for os at falde i søvn. Ved at bære Blue Light Briller, kan du reducere din eksponering for blåt lys, hvilket kan…